O tênis esportivo precisa acompanhar os movimentos realizados durante a atividade. Correr, jogar basquete, treinar em academia e praticar esportes de quadra exigem características diferentes, por isso escolher apenas pela aparência pode ser um erro.
Em atividades de corrida, o movimento é repetitivo e ocorre principalmente para frente. O conforto, a estabilidade e a adaptação ao tipo de corrida são pontos importantes. Para quem pratica corrida com frequência, também vale considerar o tipo de superfície.
No basquete, os movimentos incluem arrancadas, mudanças de direção e saltos. O calçado precisa oferecer estabilidade e permitir que o jogador se movimente com segurança dentro da quadra.
Em esportes de quadra, a sola também merece atenção. O contato com o piso precisa ser adequado para os movimentos laterais e para as mudanças rápidas de direção.
Para academia, a escolha depende do treino. Exercícios com pesos podem exigir uma base mais estável, enquanto sessões com corrida e movimentos variados possuem outras necessidades.
O tamanho correto é fundamental. Um tênis apertado pode causar desconforto, enquanto um modelo muito folgado pode prejudicar a estabilidade. Experimentar o calçado e observar como o pé se acomoda é uma etapa importante.
Também é interessante considerar a frequência de uso. Um atleta que treina todos os dias provavelmente terá necessidades diferentes de alguém que pratica atividade apenas aos finais de semana.
O desgaste da sola e do material também deve ser acompanhado. Mesmo um tênis de boa qualidade perde características com o tempo.
Não é necessário escolher sempre o modelo mais caro. Um calçado adequado à modalidade e ao formato do treino pode ser muito mais útil do que um produto avançado que não combina com a atividade.
Outro cuidado é não utilizar um único tênis para todas as situações sem considerar suas limitações. Um modelo desenvolvido para corrida pode não oferecer a estabilidade necessária para movimentos laterais frequentes.
A melhor escolha começa pela pergunta mais simples: para qual atividade o tênis será usado? Depois disso, conforto, estabilidade, ajuste e durabilidade ajudam a encontrar uma opção adequada.
O objetivo é que o calçado ajude o movimento, em vez de chamar atenção durante a prática. Quando o tênis se encaixa bem na atividade, o atleta consegue concentrar energia no próprio treino.
